上班族经常喝饮水机的水好不好！

上班族在办公室内喝得最多的是饮水机的水，但是饮水机的水真的很合适常常饮用吗？如果长时间饮用纯净水、对健康是有害无益的。

为何会这么说呢，上班族经常喝饮水机的水好不好？由于纯净水不但除掉了所有对人体有害的物资，同时，也除去了许多对人体健康10分重要的“人体必须微量元素”。这些元素人体需要量是极微量的，每天在正常饮食中就能够得到满足。现在，从正常饮水中能取得的这部份必须微量元素，由于喝纯净水而被除去。这就满足不了人体正常需要。久长下去，对健康造成不可挽回的危害。这类危害是慢性的，觉察不到的，不可换回的，而且是危及后代的。

其中影响最大的是锌、镁、碘这3种元素。这几种元素，虽然在水中含量极微小，它们本来在食品中就很缺少，而今又把水中这1点微量元素除干净，这就成了雪上加霜。这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关，缺少时，影响神经系统的发育，乃至影响子孙后代。

在正常膳食中，有许多无机盐都可以得到满足，如自来水中，就有30种人体需要的无机盐。现在，上班族经常喝饮水机的水好不好，把水中的这部份除掉了，人体就补充不到无机盐的需要量。日久后，将造成营养失衡，人的健康也会因此遭到影响，严重的就将引发疾病。

纯净水其实不纯净。纯净水的制配是很复杂的，它既然是高新技术成果，固然有很高的技术含量。并不是谁都能生产的。这些离子交换器和膜过滤器需要常常进行技术处理和清洗，这叫离子交换器和膜过滤器的再生技术。但大多数的纯水厂，都不掌握这类再生技术。结果，在交换器和过滤器中，富集了大量的细菌和污物，用的时间越长，积累的细菌和污物就越多，最后从这里过滤出来的水，反而比自来水中细菌和污物的含量要高很多。换句话说，这个过滤器已成了污染源。所以，据相关检测部门公布数据来看，每一年检测纯水的合格率都不高。很多不合格的“纯水”在满街销售，而人们又把它当作纯净水饮用，危害比自来水要大很多。

纯净水进入人体后，由于它不含各种正负离子，所以溶解性能很强，这样不但可以把各种有害废物和有害微量元素溶解，并排出体外。同时，也能够溶解人体非常需要的各种必须微量元素，而被排出体外。

纯净水的分子结构，经过净水器处理后会产生重排现象，使纯水份子的结构变成极度串连和线团化。这类水份子，不容易通过细胞膜，会致使身体内有益的生命相干元素向体外流失。有些敏感的人感觉越喝越渴，越渴越想喝。长时间喝纯净水会感觉无力。这对正在长身体的青少年有比较突出的副作用。

注意饮水机的两个水龙头应交替使用。冬季不要长时间只使用热水龙头接水，以避免致使机内常温水煲存水，终究循环不顺畅。

注意定期给饮水机除垢。由于冬季饮水机加热使用频繁，容易结垢。结垢过量，不但影响饮水机的使用寿命和增加电耗，并且饮水机的水罐中的水垢粉末在接水时还会随气流返入桶内，容易给人造成桶装水里含有这类物资的错觉。

注意保持机身清洁。冬季空气干燥，特别是采取蜂窝、煤炭取暖的用户，要常常用软布擦拭机身、水桶与饮水机聪明座出气孔等部位。

注意不要等到口感有异时再对饮水机清洗或消毒，上班族经常喝饮水机的水好不好。很多人对夏天饮水机的使用比较重视，上班族经常喝饮水机的水好不好，能按时对饮水机消毒和清洗。但冬季就容易放松，认为温度低不会产生绿藻、白色沉淀，直到觉得口感有异时才想起清洗、消毒。