冷空气吸太多易发呼吸道疾病 注意戴口罩出行！

近段时间天气寒冷，最易受影响的是有气管炎、慢阻肺、哮喘等呼吸道病患。“呼吸道对冷空气刺激非常敏感，人们应增强自我防范，冷空气吸太多易发呼吸道疾病 注意戴口罩出行，特别是老人、体弱者和儿童出门，要特别注意防风御寒。1旦出现咳嗽、头痛等症状时，要立即到医院救治，以避免延误病情。”航天中心医院主任医师席家宁表示。

席家宁介绍，强冷空气能使空气中湿度显著下降，冷空气吸太多易发呼吸道疾病 注意戴口罩出行，鼻咽黏膜因此而变得干燥，产生细小的皱裂，细菌和病毒即可乘虚而入。再加上呼吸道容易受冷空气刺激，可引发局部血管收缩，使黏膜分泌的免疫球蛋白相应减少，更加病毒的入侵和繁殖提供了有益条件。轻则引发外感咳嗽，重则可以使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。

席家宁提示，天气干冷，要尽可能减少户外活动，1定要注意保暖，出门戴好口罩。注意饮食营养均衡，少吃冷食，多喝水。还要保证充足的睡眠时间，并加强锻炼、提高本身免疫力。