上海每年新增四千乳腺癌！

压力大情绪差生育晚不哺乳

上海每一年新增4千乳腺癌

专家小传：欧周罗，药学博士，复旦大学附属肿瘤医院乳腺癌研究所教授、博士生导师，上海市抗癌协会乳腺癌专业委员会委员

每个女性都希望具有1对健康的乳房，让自己的身体曲线显得更加优美，但最近几年来我国女性乳腺疾病病发呈年轻化趋势。由中国医师协会医师健康管理与健康保险专业委员会、中国医院协会医疗技术利用专业委员会等机构发布的“中国城市健康状态大调查”，搜集了我国1线城市的100多万人口数据，上海每年新增四千乳腺癌，发现上海女性乳腺增生人数高居榜单前列，20~40岁女性年龄组的乳腺增生率高达60%。复旦大学附属肿瘤医院主办的“乳腺癌离我们有多远”活动中指出，目前上海每一年新发乳腺癌达4500～5000人。如何“解救乳房”，已成为必须重视的1个问题。

为什么上海女性乳腺疾病病发率如此之高。首先，上海处于高速发展阶段，很多白领女性工作压力大，常常加班、熬夜、生活不规律，致使神经内分泌系统紊乱，进而引发乳腺增生等疾病，乃至得乳腺癌。

其次，乳腺疾病病发率高与乳房本来的生理功能未能得到充分发挥有很大关系。上海地区女性总和生育率低，仅为0.81。很多上海女性结婚年龄推延，生育年龄偏大，有的女性即使生了孩子也不哺乳，乃至出现了很多“丁克”家庭。流行病学调查结果显示，高龄生育、谢绝哺乳及不生孩子的女性患乳腺疾病的风险较高。目前，医学界确认的乳腺癌高危人群就包括未生育的女性，她们缺少孕激素的保护，其乳腺更容易遭到过量雌激素的刺激而延续增生。而且，哺乳也与乳腺疾病有着千丝万缕的联系，英国1项研究发现，女性哺乳时间越长，今后产生乳腺癌的概率越小。

再次，现代女性大多“宅”在家里，真正意义上的社交反而较少，不容易通过人与人之间面对面的沟通迅速化解消极情绪。上海气象科学研究所研究指出，每3个人中就有1个人属于“天气敏感型”，而上海许多时候阴雨连绵致使女性“宅而不出”，极易给心理造成负面影响。SEBOD组织调查显示，上海女性中抑郁的人数是男性的2倍。性情内向、闷闷不乐的女性，神经系统及内分泌系统产生紊乱的概率很高，可能会对乳腺产生不利影响。

现在，很多女性认为乳腺增生不算甚么大病，但如果不及时治疗，不纠正自己的不良生活习惯，乳腺增生极可能会日趋加重，乃至发展成乳腺癌。如何防治乳腺疾病，应注意以下几点：1.使用柔软的胸罩，比较好不要戴有金属圈的胸罩。要适当“解放”乳房，回家后应立即消除对乳房的“束缚”，避免佩戴胸罩睡觉。2.多吃新鲜果蔬，少吃动物脂肪或添加剂过量的食品，适当摄取豆类食品，根据需要补充各种维生素和矿物资。3.保持豁达、乐观的态度，每天晒20~30分钟太阳，拥抱大自然，生活规律，自我减压。4.成年女性可每个月进行1次乳房自我检查，上海每年新增四千乳腺癌，平时洗澡时注意乳房有无异常。年龄超过35岁的女性，比较好每一年到医院做1次临床乳腺检查。1旦发现乳房出现问题，务必及时救治，千万不可贻误比较好医治时机，上海每年新增四千乳腺癌。1般诊断时为初期的乳腺癌患者，医治后5年生存率可达89.9%。