注意！睡觉磨牙或暗示这些身体疾病！

很多人都睡觉磨牙，除吵1点，大多数人都不把它当回事儿，认为不过是1种睡眠特点罢了，无关紧要。事实上，人在6岁～13岁处于换牙期，为了适应上下牙齿磨合，很容易产生轻微的磨牙现象，这是正常的。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的表现那就是1种病态，多数是由于身体产生了疾病。

1、心理疾病

口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交换的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。心理学家戈伯氏认为，磨牙症是由于谢绝表示愤怒和痛恨，或无能力表示情欲而至使的1种现象。从精神角度分析，磨牙代表1种心理状态，是1种受挫和焦虑，属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更加突出。当人为躲避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。

许多学者的调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的1种特点，应当注意休息和调剂自己的心态。

2、胃肠道疾病

消化不好，导致胃肠道不能不加班加点地工作，由于负担太重，会引发睡觉时不自主的磨牙。

3、内分泌紊乱

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统1起调理人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种缘由使这类平衡打破了（某种激素过量或过少），这就造成内分泌紊乱，会引发相应的临床表现，如失眠、多梦、疲倦、头痛、无力、磨牙等。

4、微量元素缺少

微量元素缺少会引发晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便会来回磨动。

5、肠道寄生虫病

对儿童来讲，睡觉磨牙有多是肠道寄生虫病的病发信号。蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素，注意！睡觉磨牙或暗示这些身体疾病。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引发消化不良，脐周疼痛。如果毒素刺激神经，导致神经兴奋，会导致磨牙。一样，蛲虫也会分泌毒素，并引发肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

睡觉磨牙除本身是1些疾病的信号外，也会致使另外一些疾病。医学专家指出：由于夜磨牙导致牙齿强烈的叩击在1起，又没有食品和缓，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来，注意！睡觉磨牙或暗示这些身体疾病。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食品过敏，重者可致使牙床常常出血、发炎、牙齿松动乃至脱落。

另外，长时间夜磨牙还可能会引发1系列的并发症。如：致使咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会致使睡眠质量降落、记忆力消弱，引发口臭或口腔异味，损伤听力和味觉。个别磨牙较重患者会导致脸型不对称，通常表现为1边脸大，1边脸小。

因此，有睡觉磨牙习惯的人千万不能忽视自己的症状，应积极就诊，在排除生理疾病引发的磨牙后，应推敲是否是存在心理问题。如果是，则应进行自我调理或找心理医生医治。如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指点下睡前服用少量平静剂。对胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。另外，如果牙齿出现磨损状态，可到口腔科救治，戴上塑料牙套做防护，以避免牙齿遭到进1步损伤。