健康生活方式可预防出生缺陷！

“诞生缺点是可以通过科学的手段和健康的生活方式加以预防的!”严晓玲说，女性比较好受孕年龄为25至29周岁，健康生活方式可预防出生缺陷，男性生育年龄不宜超过40周岁。在以上年龄段中，精子和卵子的质量较好。1旦女性超过35周岁再受孕，染色体异常的产生几率就会明显增高。

严晓玲建议计划怀孕的夫妻提早3个月接受孕前检查，特别是女性应做妇科检查，排除病理性疾病，还可进行TORCH病毒抗体等检查。另外，孕前建议不酗酒、不吸烟，尽可能避免吸入2手烟。准妈妈可于孕前3个月至孕期3个月内以每天400至800毫克补充叶酸。另外，比如面包、面条、白米和面粉等许多谷物食品，和牛肝、橙汁等都含有丰富叶酸。由于猫狗粪便易引发弓形虫感染，也不宜与宠物频繁接触。

10大高危人群尤需加强产前诊断

怀孕后，1定要定期到医院做孕期检查。孕妇在怀孕5个月内，比较好做好血液化验、唐氏综合症筛查、风疹疱疹病毒检测等，并通过产前诊断，筛查出可能得了患先天愚型、神经管畸形胎儿的可疑高危人群，再通过羊水穿刺、绒毛膜活检和超声检查等进1步确诊，以尽可能避免残疾儿的诞生。

严晓玲强调，“高危人群”诞育缺点新生儿的概率较高，尤需重视加强产前诊断。

这些“高危人群”分别包括：

1、35岁以上的高龄孕妇;2、近亲结婚的夫妇;3、有3次以上自然流产、死产、死胎病史的孕妇;4、夫妇任何1方的家庭成员中有遗传性疾病的病史;5、夫妇1方得了先天性代谢性疾病，或染色体异常;6、已生过遗传病或神经管畸形等疾病的孩子的孕妇;7、胎儿发育缓慢的孕妇;8、血清学检查风险系数明显增高的孕妇;9、超声检查发现于染色体疾病有关的标记或畸形;10、怀孕初期接触过明显致畸因素的孕妇。凡是具有以上任何1种情况的，皆属“高危人群”。

宝宝诞生后，还要即时进行新生儿常见先天缺点筛查，健康生活方式可预防出生缺陷，万1筛查结果异常，也能保证这些得了先天疾病的孩子得到初期诊断和医治，最大程度提高他们的生存概率和往后生存质量。

多数不明显缺点未必都能查出来

产前诊断并非是万能的!其实不能保证检查结果百分百准确，“假阳性”和“假阴性”的结果有时在所难免。更何况，以目前的技术水平，健康生活方式可预防出生缺陷，也没法确保将所有近10000种疾病包括在内。“产前诊断也好，新生儿疾病筛查也好，都只能查出1部份疾病。”马端教授实事求是地坦言，大多数不明显的缺点其实未必都能查出来。

由于在目前病发的新生缺点患儿中，致死的约占1/3，致残的约占1/3，可治疗的也约占1/3。针对可医治的患儿，如何提高致残和可医治这部份的人群的生存概率、提高生存质量，健康生活方式可预防出生缺陷，是值得全社会共同探讨的问题。专家呼吁建立相应的社会机制，向这类人群提供资金、医疗服务等社会保障支持。

复旦大学附属妇产科医院产科主任李笑天教授表示，对1些没法产前诊断和干预的先天缺点儿，应尽快通过人性化的社会机制对他们进行关怀和帮助，尽可能弥补患儿及其家庭所承受的痛苦。马端教授表示，目前政府越发加强对这类弱势群体的政策倾斜，但从全国范围来看，对诞生缺点患儿的支持仍可谓“杯水车薪”，建议由政府牵头，基金会等社会组织、家庭、个人共同承担。

另外，使人遗憾的是，虽然新生儿疾病筛查已列入《母婴保健法》，以法律情势肯定每个新生儿都有疾病筛查的权利，但由于经济、文化水平发展不平衡，目前除几个沿海省市外，我国整体新生儿遗传代谢病筛查普及率仍不高，很多家长还没有认识到筛查的重要性。