白领亚健康出现隐性肥胖和隐性饥饿！

疲惫、记忆力降落、情绪低落成为城市白领最多见的亚健康症状，而“疲惫”更居首位，白领亚健康出现隐性肥胖和隐性饥饿，这是近日发布的《金币同盟2012家庭营养健康意识和消费报告》指出的。营养学专家提出从逐日膳食中补充铁、叶酸、谷维素3种营养素的“膳食营养方程式”，白领亚健康出现隐性肥胖和隐性饥饿，增强白领抗疲劳能力，白领亚健康出现隐性肥胖和隐性饥饿。

快节奏诞生“快食品”，广东省营养学会副秘书长朱惠莲教授在“2013营养健康春季消费节”上指出，“快食品”1般热量高、脂肪高，却缺少人体所需的微量营养素，日积月累，致使营养不均衡，出现亚健康状态，容易出现“隐性的肥胖”和“隐性的饥饿”。隐性的肥胖是指在测体重时显示是正常体重范围内，白领亚健康出现隐性肥胖和隐性饥饿，BMI不高，但检测发现脂肪比偏高；而隐性的饥饿是人体没感觉饿，但是身体的细胞对营养素，特别是很微量的营养素如维生素、矿物资及其他营养有益成份处于缺少的状态，这也是引发现在所谓的亚健康和疲倦的缘由之1。