“慢性疲劳综合征”你有吗？！

很多人都觉得“累”，但有1种“累”是病，医学上称为“慢性疲劳综合征”。如果同时具有下面的两项主要标准、6项症状标准和两项体征标准，或累计具有8项以上单纯的症状标准，可确诊为“慢性疲劳综合征”。

两大主要标准：1、持久或反复发作的疲劳，延续时间在6个月以上。2、根据病史、体征或实验室检查结果，可排除引发慢性疲劳的各种器质性疾病，“慢性疲劳综合征”你有吗？，通俗讲，就是在医院里查不出引发疲劳的缘由，既不是由于糖尿病，也不是由于甲低，更不是由于肿瘤。

12个症状标准：1、体力或心理负荷太重，引发不容易消除的疲劳；2、没有明确缘由的肌肉无力；3、失眠或常常多梦和早醒；4、头胀、头昏或头痛；5、食欲不振；6、肩背部不适、胸部有紧缩感，或有不定位的肌心痛和关节痛，但又无明确的风湿或外伤史；7、心情抑郁、焦虑、紧张、恐惧；8、兴趣消弱或丧失；9、性功能消弱；10、注意力不容易集中，记忆力消弱；11、低热；12、咽干、咽痛或喉部有紧缩感。

4个体征标准：1、延续的低于38度的低热；2、咽部充血，但无明确扁桃体炎症；3、可摸到小于2厘米的颈部淋巴结肿大或有压痛感；4、未发现其他引发疲劳的疾病体征。

这类综合征，“慢性疲劳综合征”你有吗？，最多见于20岁至40岁的人，压力越大的职业病发越高，而且男性多于女性。究其病发缘由有3点：工作时间太长而体力透支、精神压力大、生活不规律。所以，对此病的治疗也很简单，要从放松身心、调剂生活入手。