雾霾到底对肺有什么样的危害？！

随着愈来愈多的雾霾天出现，伴发着出现许多“雾霾病”，特别是咳嗽患者大增，人们把这类咳嗽称为“雾霾咳”。“雾霾咳”虽然不是官方术语，但是在呼吸科门诊，确切发现每次严重的雾霾天后1至2天，咳嗽的患者就会增多50%。

雾霾为何会引发咳嗽？雾霾到底对肺有甚么样的危害？

雾霾含有多种成份，包括粉尘、2氧化硫、2氧化氮、重金属、多环芳烃物和多种病原体。这些成份在不同程度上对人体产生着危害。鼻、咽、气管等呼吸道直接与这些污染物接触，首当其冲。其中大的颗粒可以被我们的鼻毛、鼻腔里的纤毛和咽部的细小纤毛拦截，通过分泌粘液将这些颗粒吸附，然后通过摆动把这些颗粒物扫出气道。许多人感觉雾霾1过痰就增多，这时候应尽可能通过咳嗽把痰吐出，避免粘滞着污染物的痰液咽入体内。

雾霾引发的咳嗽还有1个重要的缘由就是炎症刺激。有些人感冒后会遗留很长时间的咳嗽，就是由于细菌或病毒会损伤呼吸道最上层黏膜，使气道的反应性增高从而使咳嗽敏感性增加，引发咳嗽。雾霾颗粒中携带了许多致病菌，这些致病菌1部份对上呼吸道造成破坏引发咳嗽，另外1部份进入肺泡，被巨噬细胞吞噬，雾霾颗粒有许多有害的无机因子，巨噬细胞没法将它们消化，反而被这些无机因子攻击，终究巨噬细胞阵亡。这类自杀性质的吞噬引发了1系列巨噬细胞中炎症的释放，引发1系列肺部疾病，继而引发咳嗽。

对雾霾咳嗽，最主要的办法是减少雾霾的摄取，佩戴防PM2.5口罩，在家中使用有净化PM2.5功能的空气净化器都可以起到减少雾霾吸入的作用。其次，需要强调身体锻炼的重要性。锻炼可以提高免疫力，弥补1些死亡的巨噬细胞，同时可以提高心肺功能，增加痰液排出。运动中需要补充1些维生素D，由于长时间雾霾，阳光不足，易引发维生素D缺少。已引发的咳嗽、痰多等症状需要参与中治疗疗。除喝汤药医治，还可以适当服用小的代茶饮方，对减缓雾霾引发的咳嗽和咽部不适有1定帮助。